فرارو- مراقبت از پوست زیر چشم یکی از چالش‌برانگیزترین بخش‌های روتین‌های زیبایی است؛ ناحیه‌ای حساس و نازک که بیش از سایر نقاط صورت در معرض چین‌وچروک، تیرگی و پف قرار دارد.
به گزارش فرارو به نقل از ومنز هلث، پوست اطراف چشم، یکی از ظریف‌ترین و حساس‌ترین بخش‌های صورت به شمار می‌رود که به‌راحتی دچار خشکی، تیرگی، پف و چین‌وچروک می‌شود. متخصصان پوست معتقدند برای مراقبت مؤثر از این ناحیه باید نگاهی جامع و چندوجهی داشت. اگرچه بسیاری از افراد در روتین‌های مراقبت از پوست خود از کرم رتینول برای کاهش خطوط پیشانی استفاده می‌کنند، اما تمرکز اصلی مراقبت‌های ضد پیری باید بر پوست زیر چشم باشد؛ جایی که بیشتر از سایر بخش‌های صورت در معرض نشانه‌های پیری و استرس قرار می‌گیرد.
تماس مکرر دست با این ناحیه، استفاده از لنز، کم‌خوابی و خستگی‌های مزمن از جمله عواملی هستند که به‌مرور زمان سلامت و زیبایی پوست اطراف چشم را تهدید می‌کنند. بر اساس تحقیقات میدانی و گفت‌وگو با متخصصان پوست، مراقبت از پوست زیر چشم تنها با استفاده از یک محصول یا راه‌حل ساده حاصل نمی‌شود، بلکه نیازمند رویکردی کامل و منظم است. دکتر میشل گرین، متخصص پوست و زیبایی مستقر در نیویورک، توضیح می‌دهد: «پوست زیر چشم یکی از نازک‌ترین و حساس‌ترین نواحی بدن است که تنها ۰.۵ میلی‌متر ضخامت دارد. این در حالی است که پوست سایر بخش‌های صورت حدود ۱.۵ تا ۲ میلی‌متر ضخامت دارد و در ناحیه پاشنه پا حتی تا ۴ میلی‌متر می‌رسد.»
علاوه بر نازکی، پوست زیر چشم خاصیت کشسانی کمتری نیز دارد. به همین دلیل، فشارهای روزمره، خشکی هوا یا کم‌خوابی می‌توانند تأثیرات ماندگارتری بر آن داشته باشند. از سوی دیگر، این ناحیه به‌طور طبیعی سد رطوبتی ضعیف‌تری دارد که آن را مستعد خشکی، حساسیت و حتی پیری زودرس می‌کند. دکتر دیان مرز، متخصص پوست در ایالت کنتیکت، در این خصوص می‌گوید: «با افزایش سن، کاهش بافت چربی در این ناحیه می‌تواند ظاهر فرو‌رفته و تیره‌ای ایجاد کند، چراکه رگ‌های خونی سطحی‌تر به چشم می‌آیند. افزون بر این، شرایط پوستی مانند درماتیت آتوپیک، آکنه یا لکه‌های ناشی از آفتاب نیز می‌توانند به تیرگی پوست زیر چشم دامن بزنند.»
مراقبت روزانه از پوست زیر چشم چگونه است؟
با وجود همه این چالش‌ها، روش‌های غیرتهاجمی متعددی برای حفظ سلامت و جوانی پوست زیر چشم وجود دارد که متخصصان پوست توصیه می‌کنند:
استفاده از سرم، کرم یا ماسک دور چشم
برای استفاده از این محصولات، بهتر است از انگشت حلقه کمک بگیرید؛ چراکه این انگشت کمترین فشار را وارد می‌کند و خطر آسیب به پوست حساس اطراف چشم را کاهش می‌دهد. برخی محصولات نیز دارای اپلیکاتور فلزی هستند که اثر خنک‌کننده دارند و به کاهش پف اطراف چشم کمک می‌کنند.
نگهداری محصولات مراقبتی در یخچال
اگر پف زیر چشم یکی از دغدغه‌های شماست، نگهداری کرم‌ها یا سرم‌های چشم در یخچال می‌تواند اثر خنک‌کنندگی بیشتری به آن‌ها ببخشد. این سرمای ملایم باعث منقبض‌شدن رگ‌های خونی زیر چشم می‌شود و در نتیجه، تیرگی و پف را کاهش می‌دهد. استفاده از رولر یخی، کمپرس سرد یا حتی شست‌وشوی صورت با آب یخ نیز می‌تواند مؤثر باشد.
توجه به سبک زندگی و خواب کافی
مطالعات نشان می‌دهد کم‌خوابی می‌تواند باعث افتادگی پلک، قرمزی چشم، افزایش پف، تیرگی و بروز چین‌های ظریف اطراف چشم شود. یکی از دلایل این تأثیرات، گشادشدن رگ‌های خونی و تجمع مایعات است. همچنین، کم‌آبی بدن، چه به دلیل نوشیدن ناکافی آب، چه مصرف بیش از حد نمک، می‌تواند باعث فرورفتگی و خستگی چهره شود. بنابراین، داشتن خواب کافی و هیدراته نگه‌داشتن بدن در اولویت قرار دارد.
انتخاب محصول مناسب برای زیر چشم
با توجه به وفور محصولات موجود در بازار، انتخاب بهترین گزینه ممکن است دشوار باشد. برای آسان‌تر شدن این فرایند، متخصصان توصیه می‌کنند ابتدا مشخص کنید که دقیقاً کدام مشکل پوستی زیر چشم شما را آزار می‌دهد، و سپس به دنبال مواد مؤثره‌ای بروید که در رفع آن مؤثرند.
برای تیرگی زیر چشم
ویتامین سی یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌هاست که با خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد، کاهش التهاب، افزایش روشنایی و بهبود بازسازی سلولی، به کاهش تیرگی کمک می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که استفاده ۶ ماهه از محصولاتی حاوی ۱۰٪ ویتامین سی می‌تواند سطح کلاژن پوست را افزایش دهد. نیکوتین‌آمید یا نیاسینامید نیز گزینه‌ای دیگر با خاصیت ضد التهابی برای بهبود لک‌های رنگی است.
برای چین‌وچروک‌های گوشه چشم
رتینول، مشتق ویتامین آ، از مؤثرترین ترکیبات برای کاهش چین‌های ظریف و تحریک تولید کلاژن است. این ماده علاوه بر کاهش خطوط، به روشن شدن تیرگی‌های اطراف چشم نیز کمک می‌کند. همچنین، اسیدهای میوه‌ای یا آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs) با افزایش نوسازی سلول‌ها و تحریک کلاژن‌سازی، به بهبود بافت پوست کمک می‌کنند. تحقیقات همچنین نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های کلاژن (خوراکی یا موضعی) می‌تواند در کاهش میزان و عمق چین‌وچروک‌ها مؤثر باشد.
برای پف زیر چشم
کافئین یکی از مواد چندمنظوره برای سلامت پوست زیر چشم به شمار می‌رود. این ماده با خاصیت آنتی‌اکسیدانی از کلاژن محافظت می‌کند و به کاهش تیرگی و پف کمک می‌نماید. همچنین، با بهبود جریان خون در ناحیه زیر چشم، تأثیر مثبتی در ظاهر چهره دارد. کافئین همچنین فرایند چربی‌سوزی موضعی را تحریک می‌کند و در کاهش پف مؤثر است.
برای خشکی و دهیدراته شدن پوست
مواد مرطوب‌کننده مانند هیالورونیک اسید، سرامیدها و پپتیدها می‌توانند رطوبت پوست را حفظ کرده و موجب شادابی و لطافت بیشتر ناحیه زیر چشم شوند.
انتخاب نوع محصول: ماسک، کرم یا سرم؟
هر یک از محصولات مراقبتی دور چشم ویژگی‌ها و مزایای خاص خود را دارند:
ماسک یا پچ زیر چشم: این محصولات معمولاً برای مواقعی مناسب‌اند که پوست نیاز به آبرسانی و تقویت عمیق‌تری دارد.
کرم دور چشم: کرم‌ها معمولاً غلیظ‌تر از سرم‌ها هستند و بهتر رطوبت را حفظ می‌کنند. بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند شب‌ها از این نوع محصولات استفاده کنند.
سرم دور چشم: سرم‌ها به دلیل غلظت بالای مواد مؤثره و فرمولاسیون سبک، برای صبح‌ها مناسب‌ترند و می‌توان آن‌ها را زیر کرم‌های آرایشی نیز استفاده کرد. دکتر مرز می‌گوید: «سرم‌ها به‌طور خاص برای نفوذ به لایه‌های عمیقی‌تر پوست طراحی شده‌اند و می‌توانند بر اساس نیاز خاص شما، اثر هدفمندتری داشته باشند.»
مراقبت از پوست زیر چشم نباید به یک روتین ساده و تکراری محدود شود. شناخت ویژگی‌های پوست خود، انتخاب ترکیبات مناسب و رعایت سبک زندگی سالم، در کنار استفاده اصولی از محصولات مراقبتی، می‌تواند تأثیر چشمگیری در بهبود ظاهر و کیفیت این ناحیه حساس داشته باشد. در نهایت، کلید موفقیت در مراقبت از پوست زیر چشم، پیوستگی و توجه به جزئیات است.
نظرات کاربران