محققان می‌گویند ورزش‌های راکتی مانند تنیس و بدمینتون تأثیر بسیار بیشتری بر افزایش امید به زندگی نسبت به دویدن، شنا یا دوچرخه‌سواری دارند.
۱۴ تیر ۱۴۰۴
شناسه خبر:
۴۵۲۱۱۵
برای افزایش طول عمر بهتر است ورزش‌های راکتی انجام بدهید
مطالب پیشنهادی
- ۶ خوراکی بدنام که در واقع دوست روده شما هستند!
- چگونه تعریق در تابستان را کاهش دهیم؟
- توصیههای تابستانی برای مادران باردار
- مصرف زیاد روغنهای گیاهی سالم نیز میتواند باعث اضافه وزن شود
- اندام «ایدهآل» مردانه از نگاه علم؛ خبر خوب برای مردان با بدنهای «پدرانه»
- اختلال «استرس پس از حادثه» را چگونه کنترل کنیم؟
نظرات کاربران