
غذای ایرانی مناسب برای دیابت چی بخوریم؟!
فرهنگ غذایی ایرانی سرشار از تنوع، سبزیجات تازه، حبوبات، غلات کامل و ادویههای مفید است؛ تنها کافیست روش طبخ، میزان چربی، نوع برنج یا نان مصرفی و زمان غذا خوردن کنترل شود تا طعم خوش غذای ایرانی با سلامت سازگار بماند. به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب با نگاهی دقیق و کاربردی، به معرفی […]
ادامه مطلب →